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Insalata di lenticchie con ciliegie e tonno

by Mirzia Palmieri

Insalata di lenticchie con ciliegie e tonno

Insalata di lenticchie con ciliegie e tonno è un piatto estivo fresco e genuino. Un piatto semplice e leggero, adatto per chi vuole restare in linea senza rinunciare al gusto.

Insalata di lenticchie con ciliegie e tonno

Insalata di lenticchie con ciliegie e tonno

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Dosi per 2 persone Preparazione: 15 min Tempo di cottura: 35 min Difficoltà: Facile

Ingredienti

  • 150 g di lenticchie
  • 150 g circa di ciliegie snocciolate
  • 140 g di tonno
  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di aceto di mele
  • sale

Procedimento

  1. Sciacquate le lenticchie, scolatele e fatele cuocere in acqua per 30 min circa dal bollore. Regolate di sale a fine cottura.
  2. Scolate le lenticchie, sciacquatele sotto l’acqua corrente e fatele raffreddare completamente in un’insalatiera.
  3. In una ciotolina preparate una salsina con olio, aceto di mele e sale. Mescolate bene con un cucchiaio.
  4. Unite le ciliegie e tonno alle lenticchie.
  5. Condite con la salsina all’aceto di mele, mescolate bene.
  6. Servite l’insalata di lenticchie con ciliegie e tonno.

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In Bruges – La coscienza dell’assassino è un film d’azione, commedia del 2008, scritto e diretto da Martin McDonagh, con Colin Farrell e Brendan Gleeson.

In Bruges - La coscienza dell'assassino - locandina

Foto dal web

Scheda film

Nazione e anno: UK, BEL 2008
Genere: Azione, Commedia
Durata: 110 min
Regia: Martin McDonagh
Sceneggiatura: Martin McDonagh
Attori: Colin Farrell, Brendan Gleeson, Ralph Fiennes, Clémence Poésy, Jordan Prentice, Jérémie Renier, Eric Godon, Thekla Reuten, Anna Madeley, Elizabeth Berrington, Sachi Kimura, Inez Stinton, Ciarán Hinds

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