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Pane ai tre cereali all’alga spirulina

by Mirzia Palmieri

Pane ai tre cereali all’alga spirulina è genuino, buono e ricco di fibra. Ottimo a colazione spalmato con marmellate oppure per accompagnare contorni di verdure o salumi.

Il farro monococco è un cereale ricco di proteine, carboidrati e fibre. Esso contiene, inoltre, vitamine, tra cui carotenoidi e tocoferoli, e minerali, come zinco, ferro e manganese. Per realizzare questa ricetta ho utilizzato Spirulina biologica in polvere prozis e semi di lino prozis. Se utilizzi il mio codice sconto MIRZIA otterrai il 10% di sconto su tutto l’ordine! Ecco nel dettaglio ingredienti, dosi e passaggi della ricetta del Pane ai tre cereali all’alga spirulina


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La fattoria dei nostri sogni (2018)

La Fattoria dei nostri Sogni è un documentario del 2018, diretto da John Chester.

la fattoria dei nostri sogni - locandina

Foto dal web

Scheda film

Nazione e anno: USA 2018
Genere: Documentario
Durata: 91 min
Regia: John Chester
Sceneggiatura: John Chester, Mark Monroe
Distribuzione: Teodora Film

Los Angels. John Chester, un operatore video, e la moglie Molly, una food blogger, adottano il cane Todd, promettendo all’animale che rimarranno sempre insieme. Ma ogni volta che i due devono lasciare il cane nel loro piccolo appartamento, Todd abbaia ossessivamente, generando le proteste dei vicini. Nonostante gli sforzi, non riescono a trovare alcuna soluzione al problema e, quando i Chester ricevono l’avviso di sfratto a causa del rumore, piuttosto che tradire la promessa fatta a Todd decidono di cambiare radicalmente vita. Lasceranno l’appartamento e la città per seguire il loro antico sogno: creare una fattoria secondo i principi dell’agricoltura sostenibile. Nonostante nessuno dei due abbia alcuna esperienza nel campo, riescono a trovare dei finanziatori e acquistano una fattoria abbandonata a Ventura County. Con l’aiuto del guru dell’agricoltura Alan York, abbracciano la dura vita contadina, facendo faticosamente rifiorire l’esausto ecosistema del luogo.

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