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Insalata di zucca e feta

by Mirzia Palmieri

Insalata di zucca e feta

Insalata di zucca e feta è un contorno sano, leggero e veloce da preparare. Un piatto saporito, ottimo da gustare a pranzo o a cena.

Insalata di zucca e feta

Dosi per 4 persone Preparazione: 10 min Tempo di cottura: 20 min Difficoltà: Facile

Ingredienti

  • 400 g di zucca
  • 100 g di formaggio feta
  • sale alle erbe
  • 1 cucchiaio di olio di cocco
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaino di aceto di mele
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • semi di chia q.b.
  • semi di lino q.b.
  • semi di girasole q.b.

Procedimento

  1. Sbucciate la zucca. Affettatela grossolanamente e stufate in una padella con olio di cocco per 20 min. Spegnete e lasciate raffreddare in una ciotola.
  2. Nella ciotola della zucca aggiungete i dadini di feta. Condite con sale alle erbe, olio, aceto di mele e limone. Mescolate bene.
  3. Prima di servire, cospargete l’insalata di zucca e feta con semi di chia, lino e girasole.

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I guardiani del destino (2011)

I Guardiani del Destino è un film di fantascienza, sentimentale del 2011, scritto e diretto da George Nolfi, con Emily Blunt e Matt Damon.

I guardiani del destino - locandina

Foto dal web

Scheda film

Nazione e anno: USA 2011
Genere: Fantascienza, sentimentale
Durata: 124 min
Regia: George Nolfi
Sceneggiatura: George Nolfi
Attori: Emily Blunt, Matt Damon, Anthony Mackie, Daniel Dae Kim, Terence Stamp, John Slattery, Shohreh Aghdashloo, Michael Kelly, Liam Ferguson

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