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Insalata di riso piselli e mandorle

by Mirzia Palmieri

insalata di riso piselli e mandorle
Insalata di riso piselli e mandorle è un primo piatto leggero e gustoso. Un piatto sano e nutriente, che unisce cereali, verdura e frutta secca. Un piatto estivo dal sapore fresco e delicato che piacerà moltissimo!

INSALATA DI RISO PISELLI E MANDORLE

insalata di riso piselli e mandorle
Dosi per 4 persone Preparazione: 15 min Tempo di cottura: 18 min Difficoltà: Facile

  • 300 g di riso
  • 400 g di piselli freschi o surgelati
  • 60 g di mandorle
  • 1 scalogno
  • 1 l di brodo vegetale
  • 30 g di formaggio grattugiato
  • basilico q.b.
  • menta q.b.
  • olio extravergine di oliva
  • sale e pepe q.b.

Preparazione

  1. Tritate grossolanamente le mandorle e lo scalogno.
  2. In una padella rosolate le mandorle e scalogno con un un filo d’olio.
  3. Versate il riso e fatelo insaporire e tostare per 2 minuti, mescolando. Unite il brodo bollente, tutto in una volta.
  4. Unite i piselli e proseguite la cottura fino al completo assorbimento del brodo. Pepate e spegnete il fuoco.
  5. Incorporate al riso un filo di olio e il formaggio grattuggiato, mescolate, coprite e fate raffreddare.
  6. Servite guarnendo con il trito di foglie di basilico e menta.

Propongo per questa ricetta il film Lo stagista inaspettato, diretto da Nancy Meyers, con Robert De Niro e Anne Hathaway

locandina-lo-stagista-inaspettato

Scheda film

imagesNazione e anno: Usa 2015
genereGenere: Commedia
durata Durata: 121 min
regia Regia: Nancy Meyers
sceneggiatura Sceneggiatura: Nancy Meyers
attori Attori: Robert De Niro, Anne Hathaway, Rene Russo, Anders Holm, Andrew Rannells, Adam DeVine

Ben, pensionato e vedovo, le ha provate tutte per ingannare il tempo, ma non riesce a rimanere senza amore nè lavoro. Decide così di fare lo stagista per una società di abbigliamento che vende on line…

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12 commenti

PapillaMonella 7 Luglio 2016 - 12:02

Ma che bontà! Mi piacciono molto le insalate fresche e delicate, questa che abbina mandorle e piselli deve essere una cannonata :)

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frittomistoblog 7 Luglio 2016 - 13:43

che idea fantastica! proverò questa insalata di riso di sicuro.

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Manuela 7 Luglio 2016 - 13:57

Mi piace questo piatto estivo!

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Annamaria 7 Luglio 2016 - 15:51

Una ricetta davvero nuova ed interessante, non ho mai provato il riso così!

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Paola 7 Luglio 2016 - 21:27

Questo piatto mi piacerà molto lo so! E anche il film mi è piaciuto!

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Mari 8 Luglio 2016 - 6:22

mi piacciono le mandorle nei primi piatti! questo è da provare!

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sandra 8 Luglio 2016 - 6:45

Molto interessante la tua ricetta, devo provarla. Grazie :D

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maddj 8 Luglio 2016 - 8:46

Ottima !

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marilù 8 Luglio 2016 - 9:42

che insalata carina… i piselli non mi fanno impazzire per il loro sapore dolciastro ma questa insalata la mangerei volentieri… bravissima

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I Sapori di Ethra 8 Luglio 2016 - 9:44

Davvero molto interessante con e mandorle.. proverò a farlo anche io

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gaianna 8 Luglio 2016 - 15:47

ricettina originale… la proverò… fresca fresca con questo caldo è l’ideale…

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Vittoria 8 Luglio 2016 - 23:10

Che buono questo riso leggero e sfizioso

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